Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 271
Главная ул., д. 28-а, Екатеринбург, 620061
тел. 252-71 -2 4 , факс 252 - 73 - 19, e-mail: mbdou271@mail.ru сайт: www.271.tvoysadik.ru
ОКПО 51830039 ОГРН 1026605414923 ИНН/КПП 6662109473/668501001
Составил:
Кладовщик
.Анташян
Г'пгттяггтяннгг
Примерное 10 дневное меню для ясли 1-3 лет
1. Понедельник
Блю до
Э н е р ге ти
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы ход б л ю д а
че ска я
ц е н н о с ть
Завтрак
К а ш а в я зка я из п ш е н а и р и с а мс
1 4 5 ,3 9 3 6 4
0,0 04 0 9
0 ,0 0 4 2 5
0 ,0 2 0 2 8
0 ,1 5
Б а то н с м а сл о м с л и в
1 1 9 ,6 5 0 0 0
0,0 02 7 2
0,0 05 1 8
0 ,0 1 8 7 0
0 ,0 4
8 8 ,0 2 2 7 3
0,0 02 1 0
0,00211
0 ,0 1 2 8 8
0 ,1 5
3 5 3 ,0 6 6 3 6
0,00891
0,0 11 5 4
0 ,0 5 1 8 6
0 ,3 4
К о ф е й н ы й н а п и то к с м о л о ко м
И т о го :
З автр а к второй
К и с е л ь с в и та м и н а м и "В и т о ш к а 1
2 1 ,4 1 8 1 8
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,00491
0,18
И т о го :
2 1 ,4 1 8 1 8
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,00491
0,18
Г о р о ш е к зе л е н ы й с я й ц о м 2 1 /9 г
2 6 ,0 8 3 6 4
0 ,0 0 1 5 0
0 ,0 0 1 4 0
0 ,0 0 1 3 2
0 ,0 3
С уп кр е с ть я н с ки й со с м е та н о й
7 5 ,1 8 5 4 5
0,0 01 3 6
0,0 03 6 2
0,00861
0 ,1 5
2 6 1 ,2 1 0 0 0
0,0 11 3 0
0 ,0 1 1 9 5
0 ,0 2 3 0 9
0 ,1 5
К о м п о т из кураги
6 2 ,7 5 0 0 0
0,0 00 4 4
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 5 3 9
0,15
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
7 2 ,4 0 0 0 0
0,0 02 6 4
0,0 00 4 8
0 ,0 1 6 7 2
0,04
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 03
4 9 7 ,6 2 9 0 9
0,0 17 2 3
0,0 17 4 5
0 ,0 6 5 1 3
0 ,5 23
3 3 2 ,4 9 7 2 7
0 ,0 1 5 7 8
0,0 19 4 0
0 ,0 1 5 1 9
0,12
4 9 ,1 6 3 6 4
0,00111
0,00131
0 ,0 08 6 0
0 ,0 15
Ч ай с с а х а р о м ..
3 6 ,8 6 6 3 6
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 8 8 5
0,15
Х л е б п ш е н и ч н ы й 3 0 гр
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0 ,0 3
И то го :
4 8 7 ,8 2 7 2 7
0 ,0 1 9 1 7
0 ,0 2 0 9 8
0 ,0 4 7 6 8
0 ,3 1 5
В с е го :
1362,47891
4 5 ,3 1 5 4 5
4 9 ,9 7 0 0 0
169,58091
1,358
О бед
П л о в из о тв а р н о го м я с а говядин
Соль
И т о го :
П олдник
З а п е ка н ка из т в о р о га 120 гр
С гу щ е н о е м о л о ко 15 гр
2. Вторник
Блю до
Э н е р ге ти
Б ел ки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы хо д б л ю д а
че с ка я
ц е н н о с ть
Завтрак
Каш а рисовая м олочная со
1 2 6 ,7 6 0 0 0
0 ,0 0 3 3 2
0 ,0 0 4 8 2
0 ,0 1 5 9 3
0 ,1 5
1 6 4 ,7 1 8 5 7
0,00441
0 ,0 0 9 3 8
0 ,0 1 8 7 2
0 ,0 5
3 6 ,9 9 7 6 2
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 8 8 5
0 ,1 5
3 2 8 ,4 7 6 1 9
0 ,0 0 7 7 3
0 ,0 1 4 2 0
0 ,0 4 3 5 0
0,35
Н а п и т о к с в и та м и н а м и "В и то ш кг
1 4 ,40 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,00311
0 ,1 8
И
1 4 ,40 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,00311
0 ,1 8
Р а с с о л ь н и к с кр уп о й и см етаной
85,75571
0 ,0 0 1 4 4
0 ,0 0 3 5 0
0 ,0 1 0 7 2
0 ,1 5
Г у л я ш из о т в а р н о го м я с а (ясл и 1
8 9 ,6 7 4 2 9
0 ,0 0 8 6 5
0,0 07 5 4
0 ,0 0 3 5 5
0,06
1 1 3 ,4 8 0 0 0
0 ,0 0 2 3 8
0,00301
0 ,0 1 7 5 4
0,12
Н а п и т о к из ш и п о в н и ка
6 5 ,3 7 0 0 0
0 ,0 0 0 2 9
0,0 00 0 0
0,01581
0,15
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
7 2 ,4 0 0 0 0
0 ,0 0 2 6 4
0,0 00 4 8
0 ,0 1 6 7 2
0,04
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 03
4 2 6 ,6 8 0 0 0
0 ,0 1 5 3 9
0,0 14 5 4
0 ,0 6 4 3 5
0 ,5 23
Б и о ке ф и р 2 0 0 г
1 1 2 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 5 6 0
0,0 06 4 0
0 ,0 0 8 0 0
0 ,1 5
М а к а р о н н ы е и зд е л и я о тв а р н ы е
2 1 3 ,9 7 7 6 2
0 ,0 0 6 5 2
0,0 05 6 8
0 ,0 3 0 4 5
0 ,1 4
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 2 2 8
0,0 00 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0 ,0 3
И то го :
3 9 5 ,2 7 7 6 2
0 ,0 1 4 4 0
0 ,0 1 2 3 5
0 ,0 5 3 4 8
0,32
В с е го :
1 2 0 5,8 2 4 2 4
3 7 ,5 2 2 3 8
4 1 ,0 7 8 1 0
1 6 4 ,4 4 9 0 5
1,373
слие
Б а то н с м а сл о м , с ы р о м 3 5 /8 /7 г
Ч а й с с а х а р о м ..
И то го :
З автрак второй
т о го
:
О бед
К а р т о ф е л ь н о е пю ре.
С оль
И то го :
П олдник
Х л е б п ш е н и ч н ы й ЗОг
3. Среда
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы хо д б л ю д а
че с ка я
ц е н н о с ть
Завтрак
К а ш а из о в с я н ы х х л о п ь е в на мо
1 3 6 ,6 0 0 0 0
0,0 04 0 8
0 ,0 0 5 4 7
0 ,0 1 7 5 3
0 ,1 5
8 2 ,2 5 0 0 0
0,0 02 7 0
0 ,0 0 1 0 5
0 ,0 1 8 6 6
0 ,0 3 5
С ы р 6 гр
19,48571
0,0 01 4 4
0 ,0 0 1 4 8
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 6
К а к а о с м о л о ко м
8 6 ,5 4 0 0 0
0 ,0 0 2 3 3
0,00241
0,01281
0 ,1 5
3 2 4 ,87571
0,0 10 5 5
0 ,0 1 0 4 0
0 ,0 4 8 9 9
0,341
Я б л о к о 120 гр
47 ,52 3 2 1
0 ,0 0 0 4 2
0 ,0 0 0 4 2
0 ,0 1 2 4 6
0 ,1 2
И т о го :
47 ,52 3 2 1
0 ,0 0 0 4 2
0,0 00 4 2
0 ,0 1 2 4 6
0,12
Б а то н 3 5 гр
И т о го :
З ав тр а к второй
О бед
3 5 ,7 4 5 0 0
0,0 00 7 7
0 ,0 0 2 2 9
0 ,0 0 4 0 0
0 ,0 45
Б о р щ со с м е та н о й
1 0 3 ,9 9 9 2 9
0,0 02 4 5
0 ,0 0 3 2 0
0 ,0 1 6 0 9
0 ,1 5
Р ы ба, за п е ч е н н а я в м о л о ч н о м с
1 3 9 ,0 6 0 0 0
0,0 14 6 7
0 ,0 0 6 2 9
0 ,0 0 2 6 7
0 ,0 6
К а ш а гр е ч н е в а я р а с ы п ч а та я
1 3 3 ,1 8 1 4 3
0 ,0 0 3 6 7
0 ,0 0 3 6 3
0 ,0 2 2 6 0
0,12
Н а п и т о к из ш и п о в н и ка
6 5 ,3 7 0 0 0
0 ,0 0 0 2 9
0 ,0 0 0 0 0
0,01581
0,15
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
7 2 ,4 0 0 0 0
0 ,0 0 2 6 4
0 ,0 0 0 4 8
0 ,0 1 6 7 2
0 ,0 4
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 03
549,75571
0 ,0 2 4 4 9
0 ,0 15 8 9
0 ,0 7 7 8 8
0 ,5 68
1 7 7 ,0 6 5 0 0
0,0 09 4 6
0 ,0 12 1 0
0 ,0 0 3 0 3
0,12
3 6 ,9 5 2 5 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 8 8 5
0 ,1 5
С а л а т из б е л о ка ч а н н о й ка п у с ты
Соль
И т о го :
Полдник
О м л е т н а ту р а л ь н ы й 120 гр.
Ч а й с с а ха р ом ..
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 02 2 8
0 ,0 00 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
И т о го :
2 8 3 ,3 1 7 5 0
0 ,0 11 7 4
0 ,0 12 3 7
0 ,0 2 6 9 2
0,3
В с е го :
1 2 1 0 ,2 1 2 5 7
4 7 ,1 9 8 9 3
3 9 ,09 0 3 6
1 6 6 ,2 4 7 8 6
1,329
Х л е б п ш е н и ч н ы й ЗОг
4. Четверг
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы ход б л ю д а
че с ка я
ц е н н о с ть
Завтрак
П овидло
К а ш а м а н н а я м о л о ч н а я с м асл о
Б а то н 35 гр
0 ,0 15
3 7 ,7 6 7 8 6
0 ,0 0 0 0 6
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 9 9 8
1 7 7 ,6 9 0 0 0
0,00511
0 ,0 0 6 4 6
0 ,0 2 1 2 3
0 ,1 5
8 2 ,2 5 0 0 0
0 ,0 0 2 7 0
0 ,0 0 1 0 5
0 ,0 1 8 6 6
0 ,0 3 5
8 7 ,8 5 0 0 0
0 ,0 0 2 1 0
0,00211
0 ,0 1 2 8 8
0 ,1 5
3 8 5 ,5 5 7 8 6
0 ,0 0 9 9 7
0 ,0 0 9 6 2
0 ,0 6 2 7 4
0 ,3 5
А п е л ь с и н 120 гр
3 3 ,6 0 0 0 0
0 ,0 0 0 7 6
0,0 00 1 7
0 ,0 0 8 6 5
0 ,1 2
И т о го :
3 3 ,6 0 0 0 0
0 ,0 0 0 7 6
0 ,0 00 1 7
0 ,0 0 8 6 5
0 ,1 2
С а л а т из м о р ско й ка п у с ты и мор
54,17571
0 ,0 0 0 6 8
0 ,0 04 8 4
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 3
У ха р ы б а ц ка я 0 ,1 5 0
9 0 ,4 7 8 5 7
0 ,0 0 5 9 8
0 ,0 02 9 8
0 ,0 0 8 3 2
0 ,1 5
1 3 4 ,4 1 7 1 4
0 ,0 0 8 6 2
0,0 07 9 9
0 ,0 0 4 1 4
0 ,0 6
К а п у с та ту ш е н а я .
8 3 ,0 9 4 6 4
0 ,0 0 2 3 9
0 ,0 03 1 9
0 ,0 1 1 7 9
0 ,1 2
К о м п о т из с у х о ф р у кто в .
5 7 ,8 1 5 0 0
0 ,0 0 0 3 7
0,0 00 0 2
0 ,0 1 3 2 7
0 ,1 5
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
7 2 ,4 0 0 0 0
0 ,0 0 2 6 4
0 ,0 00 4 8
0 ,0 1 6 7 2
0 ,0 4
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3
4 9 2 ,3 8 1 0 7
0 ,0 2 0 6 7
0 ,0 19 5 0
0,05651
0 ,5 5 3
3 6 ,8 7 1 4 3
0 ,0 04 3 2
0 ,0 0 2 1 6
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 2 5
1 1 9 ,2 4 0 0 0
0 ,0 02 2 9
0 ,0 0 2 6 0
0 ,0 1 9 9 5
0 ,1 2
Чай с лим оном .
4 6 ,8 0 0 0 0
0 ,0 00 0 3
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 1 0 8
0 ,1 5
Х л е б п ш е н и ч н ы й ЗОг
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0 ,0 3
И то го :
2 7 2 ,2 1 1 4 3
0 ,0 08 9 2
0 ,0 0 5 0 4
0 ,0 4 6 0 6
0 ,3 2 5
В с е го :
1183,66711
4 0 ,3 2 2 5 0
3 4 ,32 4 6 4
1 7 3 ,9 6 0 3 6
1,3 48
К о ф е й н ы й н а п и то к с м о л о ко м
И т о го :
З автрак второй
О бед
Т е ф т е л и из го в я д и н ы с р и с о м ” £
С оль
И то го :
Полдник
С е л ь д ь 2 5 гр
К а р т о ф е л ь о тв а р н о й .
5. Пятница
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы ход б л ю д а
ч е с ка я
ц е н н о с ть
Завтрак
К а ш а в я зкая ку к у р у з н а я м о л о чн
1 3 8 ,9 9 0 0 0
0 ,0 0 3 6 0
0,00391
0 ,0 2 0 0 4
0,15
Б а то н с м а сл о м с л и в
1 1 9 ,6 5 0 0 0
0 ,0 0 2 7 2
0,0 05 1 8
0 ,0 1 8 7 0
0,04
2 8 ,4 2 5 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 00 0 0
0,00681
0 ,1 5
2 8 7 ,0 6 5 0 0
0 ,0 06 3 2
0 ,0 09 0 8
0 ,0 4 5 5 4
0 ,3 4
К и с е л ь с в и та м и н а м и "В и то ш ка '
2 1 ,3 7 5 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0,00491
0,18
И т о го :
2 1 ,3 7 5 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0,00491
0,18
Ч ай с с а ха р ом
И т о го :
З ав тр а к второй
О бед
9 0 ,1 0 1 7 9
0 ,0 01 9 4
0,0 03 1 9
0 ,0 1 1 9 8
0,15
1 2 6 ,8 2 1 4 3
0 ,0 1 5 2 0
0,00512
0 ,0 0 2 3 6
0,06
С в е к л а ,т у ш е н н а я с о с м е та н о й .
7 6 ,9 2 0 0 0
0 ,0 01 9 2
0,0 02 2 7
0 ,0 1 3 8 8
0,12
К о м п о т из ч е р н о с л и в а
6 7 ,2 6 0 0 0
0 ,0 0 0 1 9
0,0 00 0 0
0 ,0 1 6 2 7
0 ,1 5
Х л е б р ж а н о й 2 5 гр
4 5 ,2 5 0 0 0
0 ,0 0 1 6 5
0,0 00 3 0
0 ,0 1 0 4 5
0 ,0 2 5
Г р е н ки 15 гр
4 1 ,5 8 0 0 0
0 ,0 0 1 2 9
0,0 00 1 4
0,00821
0 ,0 1 5
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3
4 4 7 ,9 3 3 2 1
0 ,0 2 2 1 9
0,0 11 0 2
0 ,0 6 3 1 5
0 ,5 2 3
С уп м о л о ч н ы й с кр у п о й 0 ,1 5
8 6 ,6 2 5 0 0
0 ,0 0 2 6 2
0,00341
0 ,0 0 9 7 5
0,15
К о ф е й н ы й н а п и то к с м о л о ко м
8 7 ,8 5 0 0 0
0 ,0 0 2 1 0
0,00211
0 ,0 1 2 8 8
0,15
Х л е б п ш е н и ч н ы й 3 0 гр
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 2 2 8
0,0 00 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
И т о го :
2 4 3 ,7 7 5 0 0
0 ,0 0 7 0 0
0 ,0 0 5 7 9
0 ,0 3 7 6 6
0,33
В с е го :
1 0 0 3 ,8 9 1 1 4
3 5 ,5 0 4 2 9
2 5 ,89 1 7 9
1 5 1 ,2 5 7 8 6
1,373
С у п -п ю р е к а р то ф е л ь н ы й ве ге та
С у ф л е из м яса кур
С оль
И т о го :
Полдник
6. Понедельник
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы хо д б л ю д а
че с ка я
ц е н н о с ть
Завтрак
К а ш а п ш е н и ч н а я м о л о ч н а я с ма
1 3 8 ,3 7 0 0 0
0 ,0 0 4 2 6
0 ,0 0 4 7 0
0 ,0 1 7 3 8
0,15
Б а то н с м а с л о м с л и в
1 1 9 ,6 5 0 0 0
0 ,0 0 2 7 2
0,0 05 1 8
0 ,0 1 8 7 0
0,04
3 6 ,9 8 5 1 7
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 8 8 5
0,15
2 9 5 ,0 0 5 1 7
0 ,0 0 6 9 8
0 ,0 0 9 8 8
0 ,0 4 4 9 3
0,34
К и с е л ь с в и та м и н а м и "В и то ш ка '
2 1 ,3 9 1 3 8
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,00491
0,18
И т о го :
2 1 ,3 9 1 3 8
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0,00491
0,18
С а л а т из о тв а р н о го ка р то ф е л я <
4 5,92931
0 ,0 0 0 5 9
0,0 02 4 3
0 ,0 0 4 5 4
0 ,0 4
С уп о в о щ н о й на вегетарианскои/
54,77931
0 ,0 0 1 0 4
0,0 02 7 4
0 ,0 0 5 8 6
0,15
0 ,0 2 6 4 0
0,13
0,06
Ч а й с с а х а р о м ..
И т о го :
З автрак второй
О бед
К а ш а р и с о в а я р а с с ы п ч а т а я 130i
1 5 6 ,0 3 5 8 6
0 ,0 0 3 2 5
0 ,0 03 5 7
К о т л е т а из м яса
1 3 4 ,5 5 6 5 5
0,00931
0 ,0 08 1 6
0 ,0 0 2 8 0
К о м п о т из кураги
6 2 ,7 5 0 0 0
0 ,0 0 0 4 4
0,0 00 0 0
0 ,0 1 5 3 9
0,15
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3
0 ,0 1 4 6 3
0,0 16 9 0
0 ,0 5 5 0 0
0 ,5 3 3
Соль
И то го :
4 5 4 ,0 5 1 0 3
:
П олдник
3 8 ,3 6 2 0 7
0 ,0 0 0 0 6
0 ,0 00 0 0
0 ,0 1 0 1 4
0 ,0 1 5
3 1 8 ,8 8 3 1 0
0 ,0 1 4 7 3
0,01721
0 ,0 1 8 1 5
0,12
К о ф е й н ы й н а п и т о к с м о л о ко м
8 7 ,9 1 5 5 2
0 ,0 0 2 1 0
0,00211
0 ,0 1 2 8 8
0 ,1 5
Х л е б п ш е н и ч н ы й 3 0 гр
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 2 2 8
0,0 00 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0 ,0 3
П овидло.
С уф л е творож ное
И то го :
5 1 4 ,4 6 0 6 9
0 ,0 1 9 1 7
0,0 19 5 9
0 ,0 5 6 2 0
0 ,3 1 5
В с е го :
1 2 8 7,7 0 7 0 3
4 0 ,7 8 0 6 9
4 6 ,3 7 4 8 3
1 6 1 ,0 4 0 3 4
1,368
7. Вторник
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы хо д б л ю д а
че с ка я
ц е н н о с ть
Завтрак
Каш а ячневая м олочная со
1 3 5 ,8 7 6 0 9
0 ,0 0 3 5 0
0,00511
0 ,0 1 6 8 2
0,15
8 2 ,2 5 0 0 0
0 ,0 0 2 7 0
0 ,0 0 1 0 5
0 ,0 1 8 6 6
0,0 35
С ы р 6 гр
19 ,43 6 5 2
0 ,0 0 1 4 4
0 ,0 0 1 4 8
0 ,0 0 0 0 0
0,0 06
К а ка о с м о л о ко м
8 6 ,5 4 0 0 0
0 ,0 0 2 3 3
0,00241
0,01281
0,15
3 2 4 ,10261
0 ,0 0 9 9 6
0 ,0 1 0 0 5
0 ,0 4 8 2 8
0,341
Я б л о к о 120 гр.
4 7 ,52391
0 ,0 0 0 4 2
0,0 00 4 2
0 ,0 1 2 4 6
0,12
И то го :
4 7 ,52391
0 ,0 0 0 4 2
0,0 00 4 2
0 ,0 1 2 4 6
0,12
С а л а т из б е л о ко ч а н н о й ка п у с ты
3 4 ,8 6 7 3 9
0,00051
0,0 02 0 4
0 ,0 0 4 0 9
0,03
С в е к о л ь н и к в е ге т а р и а н с к и й со с
7 8 ,6 3 5 6 5
0 ,0 0 1 3 6
0 ,0 0 3 3 3
0 ,0 1 0 3 4
0 ,1 5
Б и то ч ки р ы б н ы е
1 1 0 ,8 3 7 3 9
0 ,0 1 0 4 9
0,0 04 1 8
0 ,0 0 5 4 7
0 ,0 6
К а р т о ф е л ь н о е пю ре.
1 1 3 ,4 8 0 0 0
0 ,0 0 2 3 7
0,00301
0 ,0 1 7 5 4
0,12
0 ,0 0 0 2 9
0 ,0 0 0 0 0
0,01581
0,15
слие
Б а то н 3 5 гр
И т о го :
З автрак второй
О бед
Н а п и т о к из ш и п о в н и ка
6 5 ,3 7 0 0 0
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
7 2 ,4 0 0 0 0
0 ,0 0 2 6 4
0 ,0 0 0 4 8
0 ,0 1 6 7 2
0,04
4 7 5 ,5 9 0 4 3
0 ,0 1 7 6 7
0 ,0 1 3 0 5
0 ,0 6 9 9 7
0,55
М а к а р о н н ы е и зд е л и я в м о л о ке с
8 3 ,0 8 7 3 9
0 ,0 0 2 3 7
0 ,0 0 3 2 2
0 ,0 0 9 4 0
0,15
Ч а й с с а х а р о м ..
3 6 ,9 1 1 3 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 8 8 5
0,15
Х л е б п ш е н и ч н ы й ЗОг
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
И то го :
1 8 9 ,2 9 8 7 0
0 ,0 0 4 6 5
0 ,0 0 3 4 9
0 ,0 3 3 2 8
0,33
В с е го :
1 0 4 1,6 7 9 5 7
3 2 ,7 0 3 4 8
2 7 ,0 1 1 3 0
1 6 3 ,9 9 2 1 7
1,341
И т о го :
•
Полдник
8. Среда
Блюдо
Э н е р ге ти
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы хо д б л ю д а
ч е с ка я
ц е н н о с ть
Завтрак
К а ш а гр е ч н е в а я м о л о ч н а я с о сл
Б а то н с м а с л о м , с ы р о м 3 5 /8 /7 г
1 4 5 ,7 6 2 5 0
0,00461
0 ,0 0 5 6 4
0 ,0 1 8 5 2
0 ,1 5
0 ,0 5
1 6 4 ,7 1 8 5 7
0,00441
0 ,0 0 9 3 8
0 ,0 1 8 7 2
8 7 ,8 5 0 0 0
0 ,0 0 2 1 0
0,00211
0 ,0 1 2 8 8
0 ,1 5
3 9 8 ,3 3 1 0 7
0 ,0 11 1 2
0 ,0 1 7 1 3
0 ,0 5 0 1 2
0 ,3 5
Н а п и т о к с в и т а м и н а м и "В и т о ш к ;
14 ,40 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,00311
0,18
И то го :
1 4 ,40 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,00311
0,18
К о ф е й н ы й н а п и т о к с м о л о ко м
И т о го :
З автрак второй
О бед
С у п -л а п ш а .
Б и гу с с м я с о м куры
К о м п о т из и зю м а
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
С оль
И то го :
8 4 ,3 2 1 4 3
0 ,0 0 1 5 8
0 ,0 0 2 6 9
0 ,0 1 2 1 6
0 ,1 5
2 4 5 ,7 5 2 5 0
0 ,0 1 3 8 9
0,01561
0 ,0 0 7 7 7
0 ,1 8
7 1 ,6 8 0 0 0
0 ,0 0 0 1 7
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 7 4 7
0,15
7 2 ,4 0 0 0 0
0 ,0 0 2 6 4
0 ,0 0 0 4 8
0 ,0 1 6 7 2
0,04
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3
4 7 4 ,1 5 3 9 3
0 ,0 1 8 2 8
0 ,0 18 7 8
0 ,0 5 4 1 3
0 ,5 2 3
П олдник
2 0 7 ,5 5 6 4 3
0 ,0 1 2 7 4
0 ,0 0 7 4 9
0 ,0 1 8 0 3
0,11
Чай с лим оном .
4 6 ,8 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 3
0 ,0 00 0 0
0 ,0 1 1 0 8
0 ,1 5
Х л е б п ш е н и ч н ы й ЗОг
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 00 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0 ,0 3
И то го :
3 2 3 ,6 5 6 4 3
0 ,0 1 5 0 6
0 ,0 0 7 7 7
0 ,0 4 4 1 4
0,29
В с е го :
1 2 1 4,5 5 3 6 8
4 4 ,4 4 9 6 4
4 3 ,6 7 6 0 7
151,49071
1,343
Р ы б а , з а п е ч е н н а я с картоф ел еи
9. Четверг
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы ход б л ю д а
ч е с ка я
ц е н н о с ть
Завтрак
1 7 7 ,6 9 0 0 0
0,00511
0,0 06 4 6
0 ,0 2 1 2 3
0,15
Д ж е м 15 г.
К а ш а м а н н а я м о л о ч н а я с м а сл о
4 0 ,1 9 1 6 7
0,0 00 0 6
0 ,0 00 0 0
0 ,0 1 0 5 3
0 ,0 1 5
Б а то н 35 гр
8 2 ,2 5 0 0 0
0,0 02 7 0
0 ,0 01 0 5
0 ,0 1 8 6 6
0 ,0 3 5
Ч ай с с а х а р о м ..
3 6 ,9 5 2 5 0
0,0 00 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 8 8 6
0,15
3 3 7 ,0 8 4 1 7
0,0 07 8 7
0,00751
0 ,0 5 9 2 7
0,35
Я б л о ко 120 гр
4 7 ,5 1 2 5 0
0,0 00 4 2
0,0 00 4 2
0 ,0 1 2 4 6
0,12
И т о го :
4 7 ,5 1 2 5 0
0,0 00 4 2
0,0 00 4 2
0 ,0 1 2 4 6
0,12
С а л а т из о тв а р н о го ка р то ф е л я (
6 5 ,0 6 0 0 0
0 ,0 00 9 6
0,0 03 6 4
0 ,0 0 5 7 2
0,04
Щ и из с в е ж е й ка п у с ты с о с м е т а 1
4 6 ,3 5 7 5 0
0,0 01 1 2
0 ,0 02 0 7
0 ,0 0 5 6 6
0,15
П е ч е н ь го в я ж ь я п о -с тр о га н о в с ю
7 7 ,5 5 2 5 0
0,0 08 6 9
0,00381
0,00051
0,06
М а ка р о н н ы е изд е л и я о тв а р н ы е
1 7 3 ,1 5 1 6 7
0,0 04 3 4
0 ,0 02 7 9
0 ,0 3 0 1 5
0,13
К о м п о т из с у х о ф р укто в .
5 7 ,8 1 5 0 0
0 ,0 0 0 3 7
0,0 00 0 2
0 ,0 1 3 2 7
0,15
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
7 2 ,4 0 0 0 0
0 ,0 0 2 6 4
0 ,0 00 4 8
0 ,0 1 6 7 2
0,04
0 ,0 03
И т о го :
З а в тр а к второй
О бед
С оль
И т о го :
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
4 9 2 ,3 3 6 6 7
0,01811
0,0 12 8 0
0 ,0 7 2 0 2
0 ,5 73
0,15
Полдник
1 6 9 ,5 0 0 0 0
0 ,0 0 4 5 0
0,0 04 5 0
0 ,0 2 8 5 0
Р а гу из о в о щ е й 13Ог
9 6 ,4 7 5 0 0
0 ,0 0 2 0 4
0 ,0 0 3 2 8
0 ,0 1 4 1 3
0,13
В а ф л и 15 гр
5 2 ,5 0 0 0 0
0 ,0 0 0 4 8
0,0 00 4 2
0 ,0 1 2 1 4
0 ,0 15
Б и о й о гу р т 150 г
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
И т о го :
3 8 7 ,7 7 5 0 0
0 ,0 0 9 3 0
0 ,0 0 8 4 7
0 ,0 6 9 8 0
0,3 25
В с е го :
1 2 6 4 ,8 3 0 1 7
3 5 ,70 7 5 0
2 9 ,20 5 8 3
2 1 3 ,5 4 9 1 7
1,368
Х л е б п ш е н и чн ы й 30 гр
10. Пятница
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы ход б л ю д а
ч е с ка я
ц е н н о с ть
З автрак
К а ш а п ш е н н а я м о л о ч н а я со ели
1 3 7 ,8 1 0 0 0
0 ,0 0 3 9 6
0,0 04 9 2
0 ,0 1 6 4 6
0,15
Б а то н с м а с л о м сл и в
1 1 9 ,6 5 0 0 0
0 ,0 0 2 7 2
0,0 05 1 8
0 ,0 1 8 7 0
0,04
8 7 ,8 5 0 0 0
0 ,0 0 2 1 0
0,00211
0 ,0 1 2 8 8
0,15
3 4 5 ,3 1 0 0 0
0 ,0 0 8 7 8
0,01221
0 ,0 4 8 0 3
0,34
К и с е л ь с в и та м и н а м и "В и то ш ка '
2 1 ,3 7 5 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0,00491
0,18
И т о го :
2 1 ,3 7 5 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,00491
0,18
К о ф е й н ы й н а п и т о к с м о л о ко м
И т о го :
З автрак второй
О бед
8 6 ,3 3 7 5 0
0 ,0 0 2 8 7
0,0 02 6 4
0 ,0 1 1 6 0
0,15
3 4 1 ,7 0 9 1 7
0 ,0 1 9 4 9
0,0 17 7 8
0 ,0 1 8 7 7
0,18
К о м п о т из ч е р н о с л и в а
6 7 ,2 6 0 0 0
0 ,0 0 0 1 9
0,0 00 0 0
0 ,0 1 6 2 7
0,15
Х л е б р ж а н о й 30 гр.
5 4 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 1 9 8
0 ,0 00 3 6
0 ,0 1 2 5 4
0,03
Г р е н ки 10 гр
2 7 ,7 2 0 0 0
0 ,0 0 0 8 6
0 ,0 00 1 0
0 ,0 0 5 4 7
0,01
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3
5 7 7 ,3 2 6 6 7
0 ,0 2 5 4 0
0,0 20 8 7
0 ,0 6 4 6 5
0 ,5 2 3
3 3 ,8 6 6 6 7
0 ,0 00 7 6
0 ,0 00 9 0
0,00591
0,01
0 ,0 1 2 6 6
0,11
С уп го р о х о в ы й
А зу.
Соль
И то го :
Полдник
С гу щ е н о е м о л о ко 10 гр
3 0 2 ,3 9 3 3 3
0 ,0 14 8 0
0 ,0 17 8 0
Ч а й с с а х а р о м ..
3 6 ,9 5 2 5 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 8 8 6
0,15
Х л е б п ш е н и ч н ы й ЗОг
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 0 2 2 8
0,0 00 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
И то го :
4 4 2 ,5 1 2 5 0
0 ,0 1 7 8 4
0,0 18 9 7
0 ,0 4 2 4 6
0,3
В с е го :
1 3 8 8,4 4 9 9 2
5 2 ,0 1 3 3 3
5 2 ,05 2 5 0
1 6 0 ,0 5 3 3 3
1,343
С у ф л е т в о р о ж н о е ..
