Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 271
Главная ул., д. 28-а, Екатеринбург, 620061
тел. 252-71 -2 4 , факс 2 5 2 - 7 3 - 19, e-mail: mbdou271@mail.ru сайт: www.271.tvoysadik.ru
ОКПО 51830039 ОГРН 1026605414923 ИНН/КПП 6662109473/668501001
Составил:
Кладовщи
Черномырдина А. А.
Согласованно:
Примерное 10 дневное летнее меню для яслей 1-3 лет
1. Понедельник
Э н е р ге т и
Блю до
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы хо д б л ю д а
че ска я
ц е н н о сть
З автрак
К а ш а ге р ку л е с о в а я м о л о ч н а я с м а с л о м с л и в о ч н ы м
Б а то н с м а с л о м
1 5 2 ,4 5 6 6 7
0 ,0 0 4 3 2
0,0 06 0 6
0,01941
0,15
8 8 ,6 7 0 0 0
0 ,0 0 1 9 5
0,0 04 0 5
0 ,0 1 3 3 6
0,0 29
8 7 ,9 4 0 4 8
0 ,0 0 2 1 0
0,00211
0 ,0 1 2 8 8
0,15
3 2 9 ,0 6 7 1 4
0 ,0 0 8 3 7
0,0 12 2 2
0 ,0 4 5 6 5
0,3 29
К и се л ь с в и т а м и н а м и "В и то ш ка "
17,82381
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 04 1 0
0,15
И т о го :
17,82381
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 04 1 0
0,15
С а л а т из б е л о ко ч а н н о й ка п у с ты с ку ку р у з о й ,л у ко м и р а с ти те л ь н ы м м а сл о м 3 0 гр.
3 4 ,8 7 5 2 4
0,00051
0,0 02 0 4
0 ,0 04 0 9
0,03
С уп ф а со л ев ы й *1
5 1 ,7 6 3 3 3
0 ,0 0 0 7 2
0,0 02 7 3
0,00521
0,15
К о тл е та из м яса
1 3 4 ,4 9 5 2 4
0,00931
0,00816
0 ,0 02 8 0
0,06
Р ис припущ енны й с овощ ам и .
1 7 2 ,4 7 0 0 0
0 ,0 0 3 1 8
0,00576
0 ,0 2 5 3 6
0,12
6 2 ,7 5 0 0 0
0 ,0 0 0 4 4
0,0 00 0 0
0 ,0 1 5 3 9
0,15
7 2 ,4 0 0 0 0
0 ,0 0 2 6 4
0,0 00 4 8
0,0 16 7 2
0,04
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3
5 2 8 ,75381
0 ,0 16 8 0
0,0 19 1 8
0 ,0 6 9 5 6
0 ,5 5 3
1 0 6 ,5 5 4 7 6
0 ,0 03 5 6
0,0 04 4 9
0 ,0 1 1 3 2
0,15
3 6 ,9 9 7 6 2
0 ,0 00 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 8 8 5
0,15
1 1 4 ,5 0 0 0 0
0 ,0 02 6 0
0,0 01 3 0
0 ,0 1 9 2 0
0,0 25
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 02 2 8
0,0 00 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
И т о го :
3 2 7 ,3 5 2 3 8
0 ,0 0 8 4 4
0,0 06 0 6
0,05441
0,3 55
В с е го :
1 2 0 5 ,8 6 1 1 4
3 3 ,6 0 2 3 8
37 ,45 6 1 9
1 7 3 ,70762
1,387
К о ф е й н ы й н а п и т о к с м о л о ко м
И т о го :
З автрак второй
О бед
К о м п о т из кур а ги
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
Соль
И т о го :
'
П олдник
М а ка р о н н ы е и зд е л и я в м ол оке с м а сл о м .
Ч ай с с а х а р о м ..
П еченье сахарное
Х л е б п ш е н и ч н ы й 30 гр
Э н е р ге т и
Блю до
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы ход б л ю д а
че ска я
ц е н н о сть
З автрак
1 4 7 ,9 3 0 0 0
0,0 03 9 2
0 ,0 0 4 0 8
0 ,0 2 1 3 2
0,15
П о в и д л о 20гр.
3 7 ,8 5 7 1 4
0,0 00 0 6
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 9 9 8
0 ,0 1 5
Б а то н 3 0 гр.
7 0 ,5 0 0 0 0
0,00231
0 ,0 0 0 9 0
0 ,0 1 5 9 9
0,03
К а ш а м а н н а я м о л о ч н а я с м а с л о м с л и в о ч н ы м 1 50г
8 6 ,54 0 0 0
0,0 02 3 3
0,00241
0,01281
0,15
3 4 2 ,8 2 7 1 4
0,0 08 6 2
0 ,0 0 7 3 9
0 ,0 6 0 1 0
0,3 45
Я б л о ко 120 гр.
4 7 ,5 2 8 5 7
0,0 00 4 2
0 ,0 0 0 4 2
0 ,0 1 2 4 6
0,12
И т о го :
4 7 ,5 2 8 5 7
0,0 00 4 2
0 ,0 0 0 4 2
0 ,0 1 2 4 6
0,12
С а л а т из о т в а р н о го ка р то ф е л я с р е п .л у ко м .с о л .о гу р ц о м р а с т.м а с л о м ЗОгр.
3 4 ,5 5 1 9 0
0 ,0 00 4 4
0 ,0 0 1 8 3
0,00341
0,03
С уп о в о щ н б й на в е ге т а р и а н с к о м б у л ь о н е со с м е та н о й
5 4 ,9 3 0 4 8
0,0 01 0 3
0 ,0 0 2 7 4
0 ,0 0 5 8 9
0 ,1 5
Г ул яш из о т в а р н о го м я с а (я с л и 6 0 г, са д 80г)
8 9 ,6 7 4 2 9
0,0 08 6 5
0 ,0 07 5 4
0 ,0 0 3 5 5
0,06
0,12
0,15
К а ка о с м о л о ко м
И т о го :
Завтрак второй
О бед
13 3 ,2 7 0 4 8
0,0 03 6 7
0 ,0 03 6 3
0 ,0 2 2 6 0
6 5 ,3 7 0 0 0
0,0 00 2 9
0 ,0 0 0 0 0
0,01581
7 2 ,4 0 0 0 0
0,0 02 6 4
0 ,0 0 0 4 8
0 ,0 1 6 7 2
0,04
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3
4 5 0 ,1 9 7 1 4
0,0 16 7 2
0 ,0 1 6 2 2
0 ,0 6 7 9 9
0 ,5 5 3
3 3 5 ,9 6 2 3 8
0 ,0 1 6 0 3
0,01961
0,01521
0,12
С гу щ е н о е м о л о ко 2 0 гр
65,52381
0,0 01 4 7
0 ,0 0 1 7 4
0 ,0 1 1 4 7
0 ,0 2
Ч ай с с а х а р о м ..
3 6 ,99 7 6 2
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 8 8 5
0,15
0,0 02 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
0,32
1,338
К а ш а гр е ч н е в а я р а с ы п ч а та я
Н а п и т о к из ш и п о в н и ка
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
С оль
И т о го :
•
Полдник
З а п е ка н ка из т в о р о га 120 гр
Х л е б п ш е н и ч н ы й 30 гр
6 9 ,3 0 0 0 0
И т о го :
507,78381
0,0 19 7 9
0 ,0 2 1 6 2
0 ,0 5 0 5 6
В с е го :
1 3 8 8 ,5 7 5 6 7
4 5 ,5 5 0 0 0
4 5 ,6 4 6 1 9
1 9 1 ,1 0 6 6 7
3. Среда
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы хо д б л ю д а
че ска я
ц е н н о с ть
З автрак
1 8 0 ,8 4 1 4 0
0 ,0 0 4 4 8
0 ,0 0 7 1 4
0 ,0 2 1 9 4
0,2
2 9 ,41091
0 ,0 0 2 1 5
0,0 02 2 2
0 ,0 0 0 0 0
0,0 09
1 3 2 ,4 8 5 9 5
0,00311
0 ,0 0 5 3 3
0 ,0 2 1 3 6
0,0 45
9 7 ,7 0 0 8 3
0 ,0 0 2 6 3
0 ,0 0 2 8 2
0 ,0 1 3 3 6
0,2
4 4 0 ,4 3 9 0 9
0 ,0 1 2 3 7
0 ,0 1 7 5 0
0 ,0 5 6 6 6
0,454
Н а п и т о к с в и та м и н а м и "В и то ш ка "
1 6 ,13 2 2 3
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3 4 6
0,2
И то го :
1 6 ,1 3 2 2 3
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3 4 6
0,2
0,04
К а ш а р и с о в а я м о л о ч н а я со с д и в о ч . м а сл о м
С ы р 9 гр
Б атон с м аслом
Ч а й с м о л о ко м 2 0 0 гр
И то го :
З автрак второй
О бед
5 8 ,4 0 8 1 0
0,00071
0 ,0 0 3 0 5
0 ,0 0 5 7 7
С уп с кл е ц ка м и с м я с о м куры
1 3 2 ,6 6 4 4 6
0 ,0 0 5 2 5
0,00601
0,01151
0,2
Б и гу с с м я с о м куры
3 4 5,91901
0 ,0 1 9 0 0
0 ,0 20 8 4
0 ,0 1 4 4 7
0,23
Н а п и т о к из ш и п о в н и ка
7 5 ,7 8 1 1 6
0 ,0 0 0 3 2
0 ,0 00 0 0
0 ,0 1 8 1 7
0,2
Х л е б р ж а н о й 50 гр
9 1 ,2 4 7 9 3
0 ,0 0 3 3 0
0 ,0 00 6 0
0 ,0 2 0 9 0
0,05
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 05
7 0 4 ,0 2 0 6 6
0 ,0 2 8 5 8
0 ,0 30 5 0
0 ,0 7 0 8 2
0,7 25
С а л а т из о т в а р н о го ка р то ф е л я с зе л е н ы м л у ко м и р а сти т, м а с л о м 40 гр .
Соль
И то го :
П олдник
2 9 ,9 8 2 6 4
0 ,0 0 3 4 6
0 ,0 0 1 7 3
0 ,0 0 0 0 0
0,02
1 5 2 ,7 7 2 2 3
0 ,0 0 2 8 8
0 ,0 03 4 4
0,0 25 0 7
0,15
Чай с лим оном .
5 5 ,1 6 2 1 5
0 ,0 0 0 0 4
0 ,0 00 0 0
0 ,0 12 9 4
0,2
Х л е б п ш е н и ч н ы й 3 0 гр
6 9 ,8 7 2 7 3
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 00 2 7
0 ,0 15 0 3
0 ,0 3
И то го :
3 0 7 ,7 8 9 7 5
0 ,0 0 8 6 5
0 ,0 05 4 4
0 ,0 53 0 3
0,4
В с е го :
1 4 5 9,1 1 5 2 4
4 9 ,6 0 4 4 6
5 3 ,43 6 9 4
18 3 ,9 7 0 5 8
1,779
С е л ь д ь 20 гр
К а р т о ф е л ь о тв а р н о й .
4. Четверг
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е во д ы
В ы хо д б л ю д а
че ска я
ц е н н о сть
З автрак
1 8 3 ,5 3 1 0 0
0 ,0 04 3 5
0 ,0 0 6 8 0
0 ,0 22 7 2
0,2
П овидло.
3 8 ,6 0 0 0 0
0 ,0 00 0 6
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 0 1 4
0 ,0 1 5
Б а то н 4 0 гр
7 0 ,8 5 2 5 0
0,00231
0 ,0 0 0 9 0
0 ,0 1 5 9 9
0,04
Ч а й с с а х а р о м ..
4 9 ,5 1 6 3 5
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,01181
0 ,2
3 4 2 ,4 9 9 8 5
0 ,0 06 7 2
0 ,0 0 7 7 0
0 ,0 6 0 6 5
0 ,4 5 5
М а н д а р и н ы 140 гр
3 9 ,6 3 4 0 0
0 ,0 00 8 3
0,00021
0 ,0 0 7 7 7
0 ,1 4
И то го :
3 9 ,6 3 4 0 0
0 ,0 0 0 8 3
0,00021
0 ,0 0 7 7 7
0 ,1 4
С а л а т из о тв а р н о й с в е кл ы с и зю м о м и р а с т и т е л ь н ы м м а сл о м бОгр.
1 0 0 ,4 6 9 8 5
0 ,0 0 0 7 7
0 ,0 04 4 4
0 ,0 1 3 7 2
0 ,0 6
Р а с с о л ь н и к с крупой и с м е т а н о й 2 0 0 гр
1 1 4 ,8 6 9 9 0
0 ,0 0 1 9 2
0 ,0 04 6 7
0 ,0 1 4 3 0
0,2
П е ч е н ь го в я ж ь я п о -с тр о га н о в с ки
1 0 6 ,4 9 0 6 5
0 ,0 1 1 7 4
0,00521
0 ,0 0 0 6 6
0 ,0 8
К а р т о ф е л ь н о е пю ре.
0 ,1 5
К а ш а ку ку р у зн а я м о л о ч н а я с м а с л о м
И т о го :
З автрак второй
О бед
1 4 4 ,8 4 3 5 5
0 ,0 0 2 9 8
0 ,0 03 9 5
0,02201
К о м п о т из су х о ф р у кто в .
7 4 ,9 3 2 8 0
0 ,0 0 0 4 9
0 ,0 00 0 3
0 ,0 1 7 0 8
0,2
Х л е б р ж а н о й 50 гр
9 0 ,9 5 2 5 0
0 ,0 0 3 3 0
0 ,0 00 6 0
0 ,0 2 0 9 0
0 ,0 5
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 5
6 3 2 ,5 5 9 2 5
0 ,0 2 1 2 0
0 ,0 18 8 9
0 ,0 8 8 6 7
0 ,7 4 5
Б и о й о гу р т 190 г
2 1 5 ,7 7 3 5 0
0 ,0 0 5 7 0
0 ,0 05 7 0
0 ,0 3 6 1 0
0 ,1 9
О м л е т н а ту р а л ь н ы й 150 гр.
2 2 2 ,0 4 1 9 4
0 ,0 1 1 7 9
0 ,0 1 5 0 9
0 ,0 0 3 7 9
0 ,1 5
9 2 ,8 6 2 0 0
0 ,0 0 3 0 4
0 ,0 0 0 3 6
0 ,0 2 0 0 4
0 ,0 4
И то го :
5 3 0 ,6 7 7 4 4
0 ,0 2 0 5 3
0 ,0 2 1 1 5
0 ,0 5 9 9 3
0 ,3 8
В с е го :
1541,24681
4 9 ,2 7 2 0 5
4 7 ,9 5 1 0 0
2 1 7 ,0 2 2 5 5
1,72
Соль
И то го :
П олдник
Х л е б п ш е н и ч н ы й 4 0 гр
Утверждаю
5. Пятница
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы хо д б л ю д а
ч е с ка я
ц е н н о с ть
Завтрак
Каш а манная молочная с маслом сливочны м
2 2 4 ,9 3 4 4 5
0 ,0 0 6 3 9
0 ,0 0 8 0 7
0 ,0 26 7 6
0,2
Б а то н с м а сл о м
1 3 2 ,5 0 4 2 0
0,00311
0 ,0 0 5 3 3
0 ,0 21 3 6
0 ,0 4 5
К о ф е й н ы й н а п и т о к с м о л о ко м
1 1 5 ,8 7 0 0 0
0 ,0 0 2 8 0
0 ,0 0 2 8 2
0 ,0 1 6 8 7
0,2
И т о го :
4 7 3 ,3 0 8 6 6
0 ,0 1 2 3 0
0 ,0 1 6 2 2
0 ,0 6 4 9 9
0 ,4 4 5
К и с е л ь с в и т а м и н а м и "В и т о ш к а "
2 3 ,9 4 9 5 8
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 05 4 6
0,2
И т о го :
2 3 ,9 4 9 5 8
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 05 4 6
0,2
2 0 ,8 9 4 8 7
0 ,0 0 0 5 7
0 ,0 0 1 1 0
0,0 02 5 6
0,02
С у п к а р то ф е л ь н ы й
10 4 ,4 5 1 2 6
0,00161
0 ,0 0 4 2 0
0,0 13 2 2
0,2
Ж а р к о е п о -д о м а ш н е м у с м я с о м куры
2 8 4 ,4 8 1 3 4
0 ,0 1 8 7 4
0 ,0 0 8 3 8
0 ,0 2 8 2 7
0,23
К о м п о т из ч е р н о с л и в а
75,46891
0 ,0 0 0 1 9
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 8 0 9
0,2
Х леб рж аной 50г
9 1 ,2 6 0 5 0
0 ,0 0 3 3 0
0 ,0 0 0 6 0
0 ,0 2 0 9 0
0,05
З автрак второй
О бед
С а л а т из п о м и д о р о в 2 0 гр
С оль
И т о го :
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 5
5 7 6 ,5 5 6 8 9
0,02441
0 ,0 1 4 2 7
0 ,0 8 3 0 3
0,7 05
4 5 4 ,7 2 0 5 0
0 ,0 1 8 0 2
0 ,0 2 7 7 6
0 ,0 2 0 4 3
0 ,1 5
П олдник
С у ф л е т в о р о ж н о е 150 гр
0
Д ж е м 15 г.
Ч а й с са х а р о м .
3 8 ,2 1 8 4 9
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 9 0 8
0,2
Х л е б п ш е н и ч н ы й 30 гр
6 9 ,8 8 2 3 5
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
И то го :
5 6 2 ,8 2 1 3 4
0 ,0 2 0 3 0
0 ,0 2 8 0 3
0 ,0 4 4 5 5
0,38
В с е го :
1 6 2 4 ,0 8 6 9 6
5 7 ,0 1 2 4 4
5 8 ,5 2 1 4 3
1 9 8 ,0 2 6 2 2
1,73
6. Понедельник
Блю до
Э н е р ге т и
Б ел ки
Ж иры
В ы хо д б л ю д а
че ска я
ц е н н о с ть
Завтрак
К а ш а ге р ку л е с о в а я м о л о ч н а я с м а сл о м с л и в о ч н ы м
1 9 6 ,6 2 2 9 8
0 ,0 0 5 2 3
0 ,0 0 7 5 2
0,0 25 9 4
0,2
Б а то н с м а сл о м
1 3 2 ,4 5 9 6 8
0,00311
0 ,0 0 5 3 3
0,0 21 3 6
0,0 45
К о ф е й н ы й н а п и т о к с м о л о ко м
1 1 5 ,8 7 0 0 0
0 ,0 0 2 8 0
0 ,0 02 8 2
0,0 16 8 7
0,2
И то го :
4 4 4 ,9 5 2 6 6
0 ,0 1 1 1 4
0 ,0 15 6 6
0,0 64 1 6
0,4 45
С о к ф р у кт о в ы й 2 0 0 гр
9 2 ,7 4 1 9 4
0 ,0 0 1 0 0
0 ,0 00 2 0
0,02020
0,2
И то го :
9 2 ,7 4 1 9 4
0 ,0 0 1 0 0
0 ,0 00 2 0
0,02020
0,2
О е л а т из о т в а р н о го ка р то ф е л я с р е п .л у ко м .с о л .о гу р ц о м р а с т .м а с л о м 40 гр .
4 6 ,3 8 9 0 3
0 ,0 0 0 5 9
0 ,0 0 2 4 3
0,0 04 5 4
0,04
С у п ф а с о л е в ы й 0 ,2 0 0
6 8 ,9 1 4 6 0
0 ,0 0 0 9 4
0 ,0 0 3 6 4
0,0 06 8 0
0,2
К о т л е т а из м яса
1 7 9 ,3 3 7 7 4
0 ,0 1 2 4 2
0 ,0 1 0 8 8
0 ,0 03 7 3
0 ,0 8
Р и с припущ енны й с овощ ам и .
2 1 7 ,6 5 0 4 0
0 ,0 0 3 9 7
0 ,0 0 7 1 9
0,0 31 6 9
0,15
К о м п о т из кур а ги
77,07661
0 ,0 0 0 4 9
0 ,0 0 0 0 0
0,01871
0,2
Х леб ржаной 50г
9 1 ,2 2 9 8 4
0 ,0 0 3 3 0
0 ,0 0 0 6 0
0,0 20 9 0
0 ,0 5
З автрак второй
О бед
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 5
6 8 0 ,5 9 8 2 3
0 ,0 2 1 7 0
0 ,0 2 4 7 5
0 ,0 86 3 8
0 ,7 2 5
1 3 2 ,1 3 5 1 6
0 ,0 0 4 3 0
0 ,0 0 5 6 0
0,0 13 7 9
0,18
4 9 ,6 6 7 3 4
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,01181
0,2
1 8 4 ,6 7 7 4 2
0 ,0 0 4 1 6
0 ,0 0 2 0 8
0,0 30 7 2
0 ,0 2 5
6 9 ,8 5 8 8 7
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0,0 15 0 3
0 ,0 3
И то го :
4 3 6 ,3 3 8 7 9
0 ,0 1 0 7 4
0 ,0 0 7 9 5
0,0 71 3 5
0 ,4 3 5
В с е го :
1 6 4 7 ,3 0 1 6 6
4 4 ,5 7 5 8 9
4 8 ,5 6 4 0 3
2 4 2 ,0 9 0 1 6
1,8 05
Соль
И то го :
П олдник
М а к а р о н н ы е и зд е л и я в м о л о ке с м а сл о м .
Ч а й с с а х а р о м ..
П еченье сахарное
Х л е б п ш е н и ч н ы й 30 гр
7. Вторник
Блюдо
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е во д ы
В ы хо д б л ю д а
че ска я
ц е н н о с ть
Завтрак
Каш а манная м олочная со сл ивочны м м аслом
П о в и д л о 20гр.
1 7 5 ,5 6 8 1 3
0 ,0 0 4 5 3
0 ,0 0 6 7 5
0,0 21 0 7
0,2
5 0 ,7 8 3 5 8
0 ,0 0 0 0 8
0 ,0 0 0 0 0
0,01331
0,02
0,04
7 1 ,0 2 6 1 2
0,00231
0 ,0 0 0 9 0
0 ,0 1 5 9 9
К а ка о с м о л о ко м
1 1 2 ,7 9 3 1 3
0 ,0 0 3 2 2
0 ,0 0 3 2 6
0 ,0 1 6 0 0
0,2
И т о го :
4 1 0 ,1 7 0 9 7
0 ,0 1 0 1 4
0,01091
0,0 66 3 7
0,46
Я б л о к о 140 гр
5 5 ,91 0 8 2
0 ,0 0 0 4 9
0 ,0 0 0 4 9
0,0 14 5 4
0 ,1 4
И то го :
5 5 ,91 0 8 2
0 ,0 0 0 4 9
0 ,0 0 0 4 9
0,0 14 5 4
0,14
С а л а т из б е л о ко ч а н н о й ка п у с ты с ку к у р у з о й ,л у ко м и р а с ти те л ь н ы м м а сл о м 60 гр.
7 0 ,1 4 3 4 3
0 ,0 0 1 0 3
0 ,0 0 4 0 9
0,0 08 1 8
0 ,0 6
С уп о в о щ н о й на в е ге т а р и а н с к о м б у л ь о н е со с м е та н о й
6 4 ,2 9 5 9 0
0 ,0 0 1 3 4
0 ,0 0 2 7 7
0,00781
0,2
Г у л я ш из о тв а р н о го м я с а (ясл и 60г, с а д 80 г)
1 1 9 ,6 4 6 8 7
0 ,0 1 1 5 0
0 ,0 1 0 0 5
0,0 04 5 2
0,08
К а ш а гр е ч н е в а я р а с ы п ч а та я
0 ,1 5
Б а то н 4 0 гр
З а в тр а к второй
О бед
18 9 ,1 3 4 8 5
0 ,0 05 2 9
0 ,0 0 4 8 2
0,0 32 5 9
Н а п и то к из ш и п о в н и ка
7 5 ,7 2 0 9 0
0 ,0 00 3 2
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 8 1 7
0,2
Х л е б р ж а н о й 4 0 гр
7 2 ,9 4 0 3 0
0 ,0 02 6 4
0 ,0 0 0 4 8
0,0 16 7 2
0 ,0 4
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 05
5 9 1 ,8 8 2 2 4
0,02211
0,02221
0 ,0 8 7 9 9
0,7 35
Соль
И т о го :
Полдник
421,18851
0 ,0 1 9 9 0
0 ,0 2 4 4 0
0,0 19 0 0
0,15
С гу щ е н о е м о л о ко 2 0 гр
6 6 ,0 2 9 8 5
0 ,0 0 1 4 7
0 ,0 0 1 7 4
0,0 11 4 7
0,02
Ч а й с с а ха р ом ..
4 9 ,6 3 7 6 9
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,01181
0,2
Х л е б п ш е н и ч н ы й 30 гр
6 9 ,8 1 7 1 6
0 ,0 0 2 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0 ,0 15 0 3
0 ,0 3
И т о го :
606,67321
0 ,0 2 3 6 5
0,02641
0,05731
0,4
В с е го :
1 7 0 9,1 0 3 4 5
5 6 ,39 6 6 4
6 0 ,0 1 6 6 4
2 2 6 ,1 9 8 8 8
1,735
З а п е ка н ка из т в о р о га 150 гр
АдмимЧС)
tgittoevKW
У твер ж д а ю /
;
s
ДАТСКИЙ fT ayf^ - f T
д | * г \ аидз *6 271 A
-. ■& ' ' A
/if?
'
f
8. Среда
Блю до
Э н е р ге т и
Б елки
Ж иры
У гл е в о д ы
В ы ход б л ю д а
че ска я
ц е н н о с ть
З автрак
К аш а р и с о в а я м о л о ч н а я со с л и в о ч . м асл ом
1 8 6 ,3 6 0 3 8
0 ,0 0 4 4 8
0 ,0 0 7 1 4
0 ,0 2 1 9 4
0,2
Б а то н с м а сл о м
1 3 6 ,4 5 3 8 5
0,00311
0 ,0 0 5 3 3
0 ,0 2 1 3 6
0 ,0 4 5
Ч а й с м о л о ко м .
1 0 0 ,6 0 4 2 3
0,0 02 7 6
0 ,0 0 2 9 6
0 ,0 1 3 5 7
0,2
И т о го :
4 2 3 ,4 1 8 4 6
0,0 10 3 5
0 ,0 1 5 4 2
0 ,0 5 6 8 7
0 ,4 4 5
Н а п и т о к с в и т а м и н а м и "В и т о ш ка "
1 6 ,61 5 3 8
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3 4 6
0,2
И т о го :
1 6 ,61 5 3 8
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 3 4 6
0,2
0,06
З автрак второй
О бед
С ф пат из о гу р ц о в с р а с т и т е л ь н ы м м а сл о м .
С в е к о л ь н и к в е ге т а р и а н с к и й со с м е та н о й
3 4 ,0 4 0 3 8
0,00061
0 ,0 0 2 5 8
0 ,0 0 2 6 5
1 0 4 ,8 8 6 1 5
0 ,0 0 1 7 8
0 ,0 0 4 1 0
0 ,0 1 3 7 4
0,2
0 ,0 1 0 5 8
0 ,0 0 5 9 3
0 ,0 8
0,15
187,43731
0,0 11 4 3
Г а р н и р о в о щ н о й с б о р н ы й 150гр.
8 8 ,5 8 9 6 2
0,0 03 3 2
0 ,0 0 1 3 0
0 ,0 1 3 8 6
Н а п и т о к из ш и п о в н и ка
7 8 ,0 5 0 7 7
0,0 00 3 2
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 8 1 7
0,2
Х леб рж аной 50г
9 3 ,9 8 0 7 7
0,0 03 3 0
0 ,0 0 0 6 0
0 ,0 2 0 9 0
0,05
Т е ф т е л и из го в я д и н ы с р и с о м "Ё ж и ки "
С оль
И т о го :
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 5
5 8 6 ,9 8 5 0 0
0,0 20 7 6
0 ,0 1 9 1 6
0 ,0 7 5 2 5
0 ,7 4 5
0 ,1 5
П олдник
2 7 3 ,4 9 6 1 5
0,01511
0 ,0 0 6 8 2
0 ,0 2 4 5 7
Ч а й с с а х а р о м ..
5 1 ,1 6 5 0 0
0,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,01181
0,2
В а ф л и 13 гр
4 7 ,2 5 0 0 0
0,00042
0 ,0 0 0 3 6
0 ,0 1 0 5 2
0 ,0 1 3
Х л е б п ш е н и ч н ы й 3 0 гр
7 1 ,9 6 5 3 8
0,0 02 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
0 ,0 6 1 9 3
0 ,3 9 3
1 9 7 ,5 1 1 9 2
1,783
Р ы б а , з а п е ч е н н а я с ка р то ф е л е м п о -р усски
И т о го :
4 4 3 ,8 7 6 5 4
0,01781
0 ,0 0 7 4 6
В с е го :
1 4 2 0,1 0 2 0 0
4 8 ,91 4 6 2
4 2 ,0 3 0 7 7
Блю до
Э н е р ге т и
Б е л ки
Ж иры
У гл е во д ы
В ы хо д б л ю д а
че ска я
ц е н н о сть
З автрак
1 8 3 ,5 6 9 6 9
0 ,0 0 4 3 5
0 ,0 0 6 8 0
0 ,0 2 2 7 2
0,2
5 5 ,9 3 9 8 4
0 ,0 0 0 0 8
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 4 6 0
0,02
Б а то н 3 5 гр
8 2 ,6 7 8 3 9
0 ,0 0 2 7 0
0 ,0 0 1 0 5
0 ,0 1 8 6 6
0,0 35
Ч а й с с а х а р о м ..
49,52661
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,01181
0,2
3 7 1 ,7 1 4 5 3
0 ,0 0 7 1 3
0 ,0 0 7 8 5
0 ,0 6 7 7 7
0 ,4 5 5
А п е л ь с и н 140 гр
3 9 ,4 9 1 6 7
0 ,0 0 0 8 8
0 ,0 0 0 2 0
0 ,0 1 0 0 9
0,14
И то го :
3 9 ,4 9 1 6 7
0 ,0 00 8 8
0 ,0 0 0 2 0
0 ,0 1 0 0 9
0,14
0 ,0 4
К а ш а ку ку р у зн а я м о л о ч н а я с м а с л о м
Джем 20 г
И то го :
З автрак второй
О бед
4 8 ,9 8 4 2 7
0 ,0 00 8 0
0 ,0 0 3 5 9
0 ,0 0 3 7 5
У х а р ы б а ц ка я 0 ,2 0 0
107,34141
0 ,0 06 7 4
0 ,0 0 2 3 0
0 ,0 1 0 2 8
0,2
Г у л я ш из куры .
1 2 2 ,8 6 0 3 6
0 ,0 08 1 0
0,00871
0 ,0 0 2 3 6
0 ,0 8
К а р т о ф е л ь н о е пю ре.
0,15
И кр а ка б а ч ко в а я
1 4 4 ,8 7 3 7 0
0 ,0 02 9 8
0 ,0 0 3 9 5
0,02201
К о м п о т из с у х о ф р у кто в .
7 4 ,9 4 8 3 3
0 ,0 00 4 9
0 ,0 0 0 0 3
0 ,0 1 7 0 8
0,2
Х л е б р ж а н о й 50 гр
9 0 ,9 7 1 3 5
0 ,0 03 3 0
0 ,0 0 0 6 0
0 ,0 2 0 9 0
0,05
С оль
И т о го :
0 ,0 00 0 0
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 5
5 8 9 ,9 7 9 4 3
0 ,0 22 4 0
0 ,0 1 9 1 8
0 ,0 7 6 3 9
0 ,7 2 5
П олдник
1 0 1 ,3 4 8 3 3
0 ,0 0 5 0 4
0 ,0 0 5 7 6
0 ,0 0 7 2 0
0 ,1 8
Р а гу из о в о щ е й 13Ог
9 6 ,6 5 0 8 9
0 ,0 0 2 0 4
0 ,0 0 3 2 8
0 ,0 1 4 1 3
0 ,1 3
Х л е б п ш е н и ч н ы й 4 0 гр
9 2 ,8 8 1 2 5
0 ,0 0 3 0 4
0 ,0 0 0 3 6
0 ,0 2 0 0 4
0 ,0 4
И то го :
2 9 0 ,8 8 0 4 7
0 ,0 1 0 1 2
0 ,0 0 9 4 0
0 ,0 4 1 3 7
0 ,3 5
В с е го :
1 2 9 9 ,5 5 9 0 5
4 0 ,5 3 2 1 4
3 6 ,6 2 5 4 7
195,62891
1,67
Б и о ке ф и р 180 г
10. Пятница
Блю до
Э н е р ге ти
Б е л ки
Ж иры
У гл е во д ы
В й хо д блю да
че ска я
це н н о сть
Завтрак
Каш а м анная м ол очная с маслом сл ивочны м
1 7 7 ,69000
0,00511
0 ,0 0 6 4 6
0 ,0 2 1 2 3
0 ,1 5
Б а то н с м а с л о м
8 8 ,67 0 0 0
0 ,0 0 1 9 5
0 ,0 0 4 0 5
0 ,0 1 3 3 6
0,0 29
К о ф е й н ы й н а п и т о к с м о л о ко м
8 7 ,9 6 1 7 6
0 ,0 0 2 1 0
0,00211
0 ,0 1 2 8 8
0,15
3 5 4 ,3 2 1 7 6
0 ,0 0 9 1 6
0 ,0 1 2 6 2
0 ,0 4 7 4 6
0,3 29
К и с е л ь с в и т а м и н а м и "В и т о ш ка "
1 7,82647
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 4 1 0
0 ,1 5
И т о го :
17,82647
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 4 1 0
0,15
И т о го :
Завтрак в то р о й
О бед
С а л а т из п о м и д о р о в 2 0 гр
13 ,75 1 7 6
0 ,0 00 2 3
0 ,0 0 1 0 4
0 ,0 0 1 0 4
0,02
Борщ со см етаной
1 0 3 ,9 9 4 1 2
0 ,0 0 2 4 5
0 ,0 0 3 2 0
0 ,0 1 6 0 9
0 ,1 5
Ж а р ко е п о -д о м а ш н е м у с м ясо м кур ы
1 9 7 ,14000
0,01471
0,00411
0,02241
0,18
Ком пот из че рносл ива
6 7 ,2 6 0 0 0
0 ,0 0 0 1 9
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 6 2 7
0,15
Хлеб рж аной 50г
9 0 ,5 0 0 0 0
0 ,0 0 3 3 0
0 ,0 0 0 6 0
0 ,0 2 0 9 0
0,05
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,0 03
: '4 72,64588
0 ,0 2 0 8 8
0 ,0 0 8 9 5
0,07671
0,5 53
Соль
И т о го :
П олдник
Д ж е м 15 г.
4 0 ,2 1 7 6 5
0 ,0 0 0 0 6
0 ,0 0 0 0 0
0 ,0 1 0 5 3
0,0 15
3 0 4 ,5 4 8 2 4
0 ,0 1 4 9 6
0 ,0 1 7 9 4
0 ,0 1 2 6 7
0,11
Ч ай с с а х а р о м .
2 8 ,5 3 6 4 7
0 ,0 00 0 0
0 ,0 0 0 0 0
0,00681
0,15
Х л е б п ш е н и ч н ы й 3 0 гр
6 9 ,3 0 0 0 0
0 ,0 02 2 8
0 ,0 0 0 2 7
0 ,0 1 5 0 3
0,03
И т о го :
4 4 2 ,6 0 2 3 5
0 ,0 1 7 3 0
0,01821
0 ,0 4 5 0 4
0,3 05
В с е го :
1287,09741
4 7 ,3 4 2 9 4
3 9 ,7 8 8 2 4
1 7 3 ,3 0 3 5 3
1,337
С уф л е т в о р о ж н о е ..
